父はヒーローではありません

21分を切りました。

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今日のタイムは20分13秒。念願の21分を切りました。


つっても、今日は風が無いベストコンディションな陽気。


でも、これ以上は無理。




そういえば、先日に車で距離を計測してみましたら、7.5キロありました。





7キロ半で「ヒーハー」言っていられないのですが・・・。朝はね・・・どうしても・・・。



イワさんにワクチン打ってほしいところです・・・・。





イ「それって・・・・ドーピングなぶるよ。」








ヒーーーーハーーーー
`д´


by kurosyuke | 2013-09-06 07:59 | おっさんのツブヤキ | Comments(6)
Commented by おにいさん at 2013-09-06 08:06 x
次は20分切り期待してます・・・・・・・・・・・・・・・・・
Commented by hairpriori at 2013-09-06 08:10
にんにく注射がいいらしいですよ^^
Commented by kurosyuke at 2013-09-06 08:12
お兄さん。

あの・・・コースで20切りができたら、自転車レースに出ます。
もちろんMTBで。
Commented by kurosyuke at 2013-09-06 08:12
hairprioriさん。

ドーピングはしませんよ・・・。
爺さんになったら考えます。
Commented by ハエポロ at 2013-09-06 09:41 x
うん。goodペースですね!今の練習を継続して自力を付ける計画と見た!ナイスプランだと思います!頑張れ〜♪
Commented by kurosyuke at 2013-09-06 13:30
頑張ります
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